性价比最高的“运动”找到了！每次1分钟，附老人运动注意事项
2025-08-25点击蓝字 关注我们现代生活节奏快，很多人觉得“没时间锻炼”。但你知道吗？哪怕每天只运动几分钟！这种“碎片化高强度运动”，被称为VILPA（间歇性剧烈体力活动），就像“吃零食”一样，利用零散时间快速激活...
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► 工信部等六部门：光伏产业各方要深刻认识规范竞争秩序对光伏产业高质量发展的重要意义，共同推动产业健康可持续发展。一是加强产业调控；二是遏制低价无序竞争；三是规范产品质量；四是支持行业自律。 ► 去哪...
退役军人养老保险的视同缴费：这3个关键信息决定你能拿多少钱 拿到退役证明书那天，很多老兵都会收到一个重要文件：《军人服现役期间养老保险关系转移接续信息表》。这张表上有个专业术语叫视同缴费，看起来挺高深...
仁爱礁对峙升级 2025年8月22日，根据菲律宾方面的说法，现在在仁爱礁附近，有14艘中国海警船和渔船把那艘非法搁浅的菲律宾海军“马德雷山”号登陆舰围住了。 中国海警方面也发了通报，说“最近，菲律宾那...
2015年播出的《大玉儿传奇》曾因景甜的清宫造型惊艳观众，却在短暂热播后悄然消失于各大平台。这部投资过亿的清宫剧，为何落得禁播命运？其背后交织着演技争议、历史改编失实与审查红线三重漩涡。 演技争议华丽...
8月20日，导演于正的一条微博评论引发了娱乐圈的一阵热议。在评论区，面对网友“杨幂翻身”的说法，于正毫不吝啬地回复道：“她肯定OK，有颜有演技有国民度。”从《酱园弄》到《长安的荔枝》，再到如今火爆出圈...
娱乐圈的婚姻，总像一场精心编排的大型真人秀。观众席上的我们，一边羡慕着明星们光鲜亮丽的生活，一边又忍不住用放大镜揣摩他们每一个微表情——谁是真的幸福？谁只是演技太好？最近，韩国两位顶级女演员金泰熙和孙...
结论： 化妆后是否定妆，主要区别在于妆容的持久度与清爽感。定妆能让底妆更稳固、不易脱妆，而不定妆则可能更自然，但持久性差。 分析： 定妆通常通过散粉、蜜粉饼或定妆喷雾完成，能有效吸收多余油脂，避免妆面...
新德里警报拉响，王毅却悄然叩门，南亚棋局一夜变天 新德里南区的总理府，这个八月的夜晚格外难熬。印度国家安全顾问阿吉特·多瓦尔的办公桌上，一份加急情报如同烧红的烙铁，散发着不安的气息。情报的核心内容，直...
1973年中国军队出现了一个令人咋舌的“大搬家”：八大军区司令员几乎是同时“换防”，调防规模和速度前所未有。有人统计，从决定到执行，全程只用了短短十多天，46位高级军官，数十万名战士，整个指挥系统轰隆...
关于那片海峡，仗到底会打多久？ 有人说96小时，四天四夜，一切尘埃落定。有人说3天，甚至更快。还有人说，关键的战斗48小时内就见分晓了。 听着都跟科幻电影似的，时间都用小时来计算。 但你再去看另一边的...
王爷说财经讯：最新外贸数据公布，日本出口创下近4年半最严重的下滑！ 到底发生了什么？为何日本出口突然出现大幅下滑？未来日本出口情况又会如何？日本出口的罕见大跌，这对于整个日本经济又意味着什么？一起来看...